| DANZA ORIENTAL CREATIVA |
Este curso de Danza Oriental Creativa, comprende la enseñanza de las danzas del Medio Oriente como la reconocida danza del vientre, pasando por los bailes gitanos del Rajastán en la India, el folklore del bastón de Egipto, hasta las danzas nubias del Sudán.
Sobre todo, se hace hincapié en la danza del vientre, integrando los diferentes recursos que se trabajan en la misma, y trabajando con los distintos ritmos.
La duración propuesta es de un curso académico desde octubre a junio, pero está abierta a las necesidades y disponibilidad de los espacios y alumn@s. También existe la posibilidad de impartir talleres puntuales, actuación en eventos y animaciones.
Objetivos del Curso
Se propone enseñar la técnica de los diferentes bailes y que los asistentes tomen un contacto profundo con el sentimiento que implican estas danzas.
Visto así, el curso tiene también una finalidad muy terapéutica, pues transciende la técnica para fomentar otros aspectos, tales como conectar con los diferentes ritmos, con el propio cuerpo, te ayuda a liberar tensiones, a movilizar la energía vital…
La propia actividad estimula la secreción de endorfinas llevándote a un estado placentero. Cada vez está más demostrado los beneficios que aporta el baile, y en concreto la Danza Oriental Creativa es muy completa, ya que trabaja las diferentes partes del cuerpo y consigue mayor flexibilidad y vitalidad. Es un trabajo que pone mucha conciencia en nuestro cuerpo y mente. Ayudando a que ésta se concentre y sirva como una meditación en movimiento.
Beneficios
- Es una meditación en movimiento.
- Transforma esquemas mentales, emocionales y físicos.
- Activa el poder personal, el centro energético vital HARA, centro vital humano, situado debajo del ombligo.
- Estimula la secreción de sustancias como las endorfinas, serotonina, dopamina… que influyen en las funciones psicoafectivas.
- Trabaja la coordinación de los dos hemisferios cerebrales.
- Potencia la energía femenina.
- Los 4 elementos, Tierra, Aire, Agua y Fuego, están presentes
- Fortalece la conexión Cielo-Tierra.
- Te reconecta con tu útero, órgano lleno de creatividad.
Metodología
La dinámica de trabajo de las sesiones es comenzar con un calentamiento del cuerpo, pasando a bailar y aprender los pasos de una forma aislada, para luego encadenarlos y poder realizar secuencias completas. La respiración juega un papel muy importante, acompañando el movimiento de forma consciente durante toda la práctica. La intención es que, desde el conocimiento de la técnica, se consiga de manera natural poder expresar la danza desde el sentimiento, la emoción y el fluir con la música. Al finalizar la clase se realiza una relajación, para cerrar en un estado de calma y bienestar.
La propia actividad estimula la secreción de endorfinas llevándote a un estado placentero. Cada vez está más demostrado los beneficios que aporta el baile, y en concreto la Danza Oriental Creativa es muy completa, ya que trabaja las diferentes partes del cuerpo y consigue mayor flexibilidad y vitalidad. Es un trabajo que pone mucha conciencia en nuestro cuerpo y mente. Ayudando a que ésta se concentre y sirva como una meditación en movimiento.
Facilitadora
Laura Roso
Licenciada en la Universidad Complutense de Madrid en Publicidad y Relaciones Públicas, se formó con el maestro egipcio Shokry Mohamed y su mujer Rosa Martínez, en el estudio de danza Las Pirámides en Madrid.
